"El yoga es la doctrina espiritual y corporal, nacida de un sistema filosófico brahmánico, y destinada a liberar el espíritu de las tensiones del cuerpo por el dominio de su movimiento, de su ritmo y de la respiración.
Hay muchas escuelas de yoga y cada una de ellas tiene un fundamento propio: El hata yoga (de las posturas), el bhakti yoga(de la devoción), el ñani yoga (de la concentración), y el kundalini yoga o tantra yoga (de la supuesta energía espiritual interna)."
De reciente surgimiento es el Logos yoga o Yoga lógico, sistema filosófico que combina la relajación y la meditación con la razón. En meditación profunda el logos yogi busca la explicación lógica a los enigmas del universo que desafían al intelecto. Este sistema guarda estrecha relación con el Ambifrenismo que persigue el desarrollo de ambos hemisferios cerebrales: El izquierdo que representa a Occidente y el derecho que representa a Oriente.
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